SHIATSU
Achtsame Berührung
Shiatsu ist eine japanische Behandlungsmethode.
Die Energie im Körper fließt entlang von Bahnen - den so genannten Meridianen.
Fließt diese Energie ausgeglichen, so wird sich der ganze Mensch wohlfühlen, ist sie aber blockiert, kann ein Unwohlfühlen die Folge sein. Jede Disharmonie ob auf der physischen wie auch auf der psychischen Ebene ist ein Ausdruck von Ungleichgewicht in unserem Leben, dadurch können verschiedenste Symptome auftreten und schließlich auch Krankheiten entstehen.
Durch sanften Druck wird der Energiefluss in den Meridianen auf allen Ebenen angeregt. Behandelt wird mit den Händen (Handflächen, Handballen und Fingern), mit den Ellbögen und mit den Knien. Gelenksrotationen und Dehnungen bringen Entspannung und Bewegung in Ihr System. Freier Fluss, freie Bewegung im Meridiansysstem bedeutet Wohlgefühl, Gesundheit und Freude am Leben!
Eine Shiatsubehandlung erfährt der/die Klient*in in der Regel als wohltuend, entspannend und heilsam belebend. „Selbstheilungskräfte“ werden dadurch angeregt und gestärkt.
Shiatsu hilft dem gesunden Menschen, mit der gegebenen Energie in Einklang zu kommen und zu bleiben. Es kann vorbeugend gegen Störungen und Erkrankungen eingesetzt werden.
Dem kranken Menschen kann es helfen, sein Wohlbefinden zu erhöhen, begleitend zu den verschiedensten Therapien.
Verlauf einer Shiatsu Behandlung
Shiatsu wird in ruhigen, fließenden Bewegungen auf einer weichen Matte am Boden praktiziert. Der/Die Praktiker*in benötigt weniger Kraftanstrengung, sondern neben Technik, eine respektvolle Achtsamkeit dem/der Klienten*in und sich selbst gegenüber.
Erst im Zuhören, Annehmen und Raum geben, entfaltet sich die besondere Qualität des Shiatsus, als heilsame Berührung.
Shiatsu wird in bequemer Kleidung durchgeführt und dauert ca. 1 Std!
Shiatsu Anwendungsbereich
Bei körperlichen als auch psychischen Themen:
Shiatsu bietet Unterstützung bei körperlichen Themen, zum Beispiel bei:
- Verspannungen
- Nervosität
- Schlafstörungen
- Müdigkeit
- Störungen des vegetativen Nervensystems
- Burnout-Syndrom
- PMS
- Lernstörungen
- Konzentrationsproblem, ...
Shiatsu bietet Unterstützung, um ein positives Körpergefühl zu entwickeln, zum Beispiel bei:
- Funktionsstörungen des Bewegungsapparates,
- Störungen der Sinnesorgane, …
- Begleitend bei med. Therapien und nach Operationen
- Atemproblemen
- Herz- ¨ Kreislaufstörungen
- Störungen des Verdauungstraktes
- Kopfschmerzen
- Allergien, …
Shiatsu bietet Unterstützung, um Veränderungen im Leben leichter bewältigen zu können, zum Beispiel bei:
- Schwangerschaft
- Geburtsvorbereitung
- Geburt Nachbetreuung
- Eltern sein
- Menopause oder andere gynäkologische und urologische Veränderungen
- begleitend bei Trennungen und Trauer, …